po cyklu

Czesc, po ostatnim, wczesniej skonczonym cyklu na cm3 zostało mi jakies 130 tabletek (zakonczyłem go wczesniej, bo przyszła grypa i antybiotyki i byłem przykuty do lozka przez 2 tygodnie). Chciałem zaczac kolejny cykl (bo czas spoczynku po poprzednim juz minal) - brac te do konca, czy dokupic do nich mniejsza puszke i zaczac pelny? Jest opcja, [...]

[...] kreatyny, więc dorzucę 4 g mono po treningu: 5 g mono (co daje łącznie ok. 10 g mono na dzień) - opcjonalnie arginina, w przypadku słabszego pobudzenia w późniejszym etapie cyklu DNT: - mono 5 g - BA 4-5 g Oczywiście w przypadku zwiększenia porcji samego SAW'a będę dodawał BA/argininy proporcjonalnie mniej niż to wyżej zawarłem, żeby nie [...]

[...] e2d Primo 350 e7d Później chciałem dodać kolejne rzeczy niestety Izotek w dawce 60mg ed nie poradził sobie z działaniem sterydów z czego wynikło bardzo duże pogorszenie skóry stany ropne oraz dużo chrost.Jednak już po zejściu z cyklu (trwał 3 tygodnie) Izotek większość zmian usunął po tygodniu Zmieniony przez - DBZ w dniu 2017-03-10 15:59:21

z jedzieniem musze uwazac bo kiedys na cyklu kreatynowym majac diete jakies 2500kcal - 2700kcal... utylem 8kg w 7 dni;/ oczywiscie 8 cm w pasie... musialem drastycznie obciac kalorie bo bym wygladal jak balon po 8 tyg;/... wywalilem 3 posilki... potem dolozylem jeden malutki i bylo juz lepiej... do konca cyklu utylem jeszcze 3kg i w sumie po 8 tyg [...]

*** 3 Trening z cyklu "pakujemy" z Lafayem B 6/6/6 <- powoli do celu A2 7/8/7 <- zgodnie z planem zmiana na "A2" D 11 C1 6/6/5 S* E 8/8/8 <- oj bolą uda, bolą}:-( F 9/9/9 G 13/13/13 K2 14/14/14 <- dłonie oparte na wysokości 150cm *** Myśl dnia: Puchnie triceps, rośnie klata, na Lafaya nie ma bata 8-) Fajny dziś trening, pierwszy tydzień ćwiczeń [...]

6 Trening z cyklu "pakujemy" z Lafayem B1 5/5/5/5/5/5 S* A3 5/5/5/5/5/5 S* A2 5/5/5/5/5/5 S* C1 5/5/5/5/5/5 S* E 5/5/5/5/5/5 F 5/5/5/5 G 10/10/10/10/10/10 H 1/1/1/1/1/1 K2 12/12/12 <- 140 cm *** Panie Lafay! Daj Pan żyć! Trening na II poziomie był bardzo wyczerpujący po pierwszych 3 ćwiczeniach z tymi krótkimi przerwami byłem cały spocony a w [...]

Dlaczego nieporozumienie ? Mysle ze odblok po 4 tyg cyklu jest zbedny przeczekujesz tylko na clenie i kreatynie czyscisz receptory, regenerujesz watrobe i znowu ognia z wysokimi dawkami (na ulotkach orali wlasnie tak kaza robic. Orale na przemian kolejno: anapolon/meta/vins/ w takich dawkach by po paru dniach kopalo solidnie. Do orala dolewasz [...]

[...] a po 30 min węgle proste ale dlatego po 30 min bo twierdzą że jest podwyższony poziom hormonu wzrostu i czerpie energię z postaci tkanki tłuszczowej. Mówię tu o redukcji nie cyklu masowym i moje pytanie czy jak nie spożyję po tych 30 min węgli prostych bądź złożonych a spożyję odpowiednią ilość białka i tłuszczy to regeneracja zajdzie i czy nie [...]

jka to nie bierzemy? ja biore :) do kazdego cyklu na jakims stacku dorzucam mono. Teraz przed cyklem stalej suplementacji KA ladowanie robie na mono. Odstawie za 5 dni bo rzezba to po co mi ta woda? i wejde na KA, tu zdecydowanie ok sa nowe zabawki. Co tu dodac? Tylko zapytac jeszcze raz: skoro mono jest dobre i tanie to dlaczego by nie walnac [...]

Ja stwierdziłam, że po prostu chcę i już. I nie robiłam nic specjalnego, monitorowań cyklu, seksu w okolicach owulacji. Liczyłam, że to zajmie ok. pół roku, bo tyle podobno to średnio trwa, a tu bum, za pierwszym strzałem %-) A co na to wpływ u innych ma? Obawiam się, że w wielu środowiskach, zwłaszcza drobnomiasteczkowych, presja środowiska. No i [...]

czyli jak rozumiem clen po każdym cyklu wskazany do PCT (oczywiście jako dodatek)gdyż pomaga oczyścić organizm z blokujących metabolitów i toksyn..po sogu za wiedzę obydwoje i dziękuje ;) Zmieniony przez - KemsaGM w dniu 2009-06-14 21:45:29

1.WIEK:19 2.WAGA:75 3.WZROST:177 4.WYMIARY: BICEPS:34 KLATA: UDO:57 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:tak jak wspomnialem na silowni nie bywam ,5 treningow tygodniowo Kb. 6.DIETA: ogolnie mam pojecie o odzywianiu,nie mniej jednak mam sporo treningow i generalnie nie przejmuje sie za bardzo kaloriami,staram sie jesc zdrowo BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: [...]

A co myślicie o suplementacji w moim wypadku podczas ↑tego↑ cyklu środkami takimi jak np. glucosamina czy collagen ? Sam tes ponoć mocno wysusza i trzeba uważać na stawy. Czy to przesada i jeść kisiel i galaretki :D ? A Co z cynkiem, magnezem i b6 na cyklu? (wapno pije cały czas) Lepiej waszym zdaniem ZMA czy osobno wszystko ? omega3 zwiększe i [...]

moze trzeba wziac go w cyklu zeby poczuc czy cos. ja nie wiem o cho chodzi- wszystkie noxplody nanovapory konkretnie na mnie dzialaly zawsze tego kupilem kilk saszetek i na treningu lekki pobudzenie a po treningu spac sie klade. na jesien zjem cale opakowani to zobacze czy on cos robi. nie wiem juz co myslec o tych odzywkach czy wierzyc w to ze [...]

[...] jade iran e4d (roznica tylko taka ze deka idzie i od 5 tyg zaczela ruszac ogolnie teraz w 8tyg spoko +8kg +2cm jesli chodzi o obwody tyle ze nie czuje retencji, jeszcze 5tyg cyklu przechodze na testolica na niego tez po cichu licze) ale gdybym jechal samego enana dalej, mam tego samego irana 250mg/e4d to jestem przekonany ze progres stop ... [...]

Dostałem paczke tej odzyweczki w prezencie, biore ja od tygodnia z tym ze przez tydzien bralem mniejsza ilosc niz podana przez producenta... Po skonczonym cyklu powiem czy byly dobre efekty :)

[...] dawki , ale tez stymulacje endogennego wydzielania hormonalnego po przez umiejstny trening , stymulacje sexem jak i zmiane pewnych nawykow , ktore nabyles podczas "cyklu" ( mam na mysli cykle kikumiesieczne , nie branie malych dawek przez 4 - 6 tyg). zdarzaly mi sie dobre odbloki i kiepskie . zalezne od zasobow finansowych, michy, [...]

wysylam ponownie pelna swoja ankiete 1.WIEK:31 2.WAGA:78 3.WZROST:185 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:114 UDO:57 TALIA:86 5.STAZ NA SILOWNI: lacznie nie liczac przerw w treningach ok 3 lat ciaglosci ostatnio systematycznie od czerwca 4 do 5 razy w tyg 6.DIETA : BRAK - i wiem ze za to dostane najbardziej po lapach od was, bede musial o tym w krotce [...]

Dzięki Aleks :) Ad.2 Celem nie tyle cyklu, co celem na najbliższe pól roku jest zarówno zrzutka (6-10kg), jak i masa. Początkowo zakładałem, że wszystko ogarnę jednym długim cyklem - po prostu przez pierwszy miesiąc~dwa ustalę sobie 2500kcal i np dorzucę clen i sally na zmianę, a po tych dwóch miechach odstawię clen/sal i podbiję kalorie do ~3000 [...]

[...] dawka w/g zaleceń na pudle 4 capsy po treningu - dawkowanie przez producenta jest nie prawidlowe! powinno sie brac 4 rano i 4 po treningu czyli razem wychodzi akurat 10 gr. Co do twojego nastepnego cyklu Jaki jest cel cyklu? Jesli masa to bcaa odpusc i kup ZMA. TCM moze byc A co do carbo to bierz tylko po treningu. a jeszcze jedno! DIETA JEST?